Körperlich und geistig fit sein, hinein bis ins hohe und höchste Lebensalter, das muss kein Traum bleiben: moderat ernähren, gute Bewegung, am besten an der frischen Luft,  ausreichend Schlaf, ein kleiner Teil, den wir selbst beitragen können und wir können uns ein paar sehr wirkungsvolle Knospen zur Mithilfe dazu holen: Den wundervollen Weißdorn, der in erster Linie das Herz ganz gewaltig stärkt und schützt. Ein Mazerat, dass man solo auch für sehr lange Zeit einnehmen kann, es wird in der Wirkung auf den Körper nie eine Erschöpfung verursachen. Die Hundsrose Meister bei der Stärkung des Immunsystems, unseres Abwehrschildes, wirkt noch dazu allen entzündlichen Prozessen entgegen, bevor sie entstehen und ist obendrein gut für unsere Gelenke. Die Schwarzerle verstärkt diese Wirkungen noch dazu und sorgt für körperliche Integrität, sie ist eine das Gewebe durchlichtende Knospe. Kommt zu diesem Quartett dann noch unerschütterliche und zäh anmutende Brombeere dazu, die Knospe für das Alter, die auch im Winter ein farbiges Gewand trägt, haben wir die Richtung bestimmt. Den Lebensabend in bunten Farben genießen, die Brombeere stärkt uns dabei. Auch die sehr zart und fein im Frühjahr hellgrün austreibende Lärche ist ein wunderbares Abbild für diese Knospenmischung: Die vital Verjüngende! In jedem Frühjahr geht es wieder von vorn los, jedes Lebensjahr genießen, so gut es nur geht. Auch mit dieser Mischung kann ich im hohen Alter rundum geschützt vorankommen!